Der Körper Reset
zurück zu Energie und deinem Wohlfühlkörper
Wenn deine bisherigen Bemühungen nicht zu deinem gewünschten Ergebnis passen, dann...
...helfe ich dir dabei, deinen Körper wieder in Balance zu bringen.
Dieses Coaching ist richtig für dich, wenn:
- du dich häufig müde und erschöpft fühlst
- dein Schlaf dir keine Erholung bringt
- du dich gesund ernährst - aber dein Körper trotzdem nicht so reagiert, wie du es dir wünschst
- du immer wieder mit Verdauungsbeschwerden oder Unverträglichkeiten zu tun hast
- du endlich verstehen möchtest, was hinter deinen Beschwerden steckt und
- du dir eine klare, alltagstaugliche und nachhaltige Lösung wünschst - statt immer wieder von vorne anzufangen
Dieses Programm ist nicht richtig, wenn:
- du eine schnelle Diät oder eine kurzfristige Lösung suchst
- du nur einen Ernährungsplan möchtest ohne die Zusammenhänge in deinem Körper zu verstehen
- du nicht bereit bist, kleine Veränderungen in deinem Alltag umzusetzen
So begleite ich dich Stufe für Stufe
Wir starten mit einer ausführlichen Analyse, damit wir wirklich verstehen, wo du gerade stehst und was dein Körper braucht. Diese Analyse stellt die Grundlage für das Coaching.
In einem separaten Termin zeige ich dir dann die ausführliche Auswertung deiner Analyse und zeige dir deinen individuellen Stufenplan, der je nach Ergebnis der Analyse zwischen 4 und 8 Coaching-Stufen beinhaltet.
Erst danach entscheidest du, ob du mit mir weitergehen möchtest.
Stimmst du dem Coaching zu, wirst bei der Umsetzung natürlich nicht allein gelassen. Meine Begleitung beinhaltet:
- die persönlichen 1:1 Coaching-Gespräche (Anzahl je nach Stufen) 1x pro Woche
- individuelle Anpassungen Stufe für Stufe
- begleitende Unterlagen mit allen wichtigen Infos für deine persönlichen Stufen zu jedem 1:1 Gespräch (online als PDF)
- Unterstützung und Ausstausch per WhatsApp / Telefon / E-Mail auch außerhalb der 1:1 Termine
- strukturierter Aufbau von Nährstoffdefiziten und
- Unterstützung der "Stoffwechselmotoren" deines Körpers mit der passenden und auf dich abgestimmten Ernährung
Ergänzende Einzeltermine sind danach jederzeit möglich.
Gerne berate ich ich auch ergänzende Themen wie:
- Stressmanagement
- Schlafgewohnheiten
- Schadstoffreduzierung und
- Bewegungs-Routinen im Alltag
- sowie weitere Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel
Mein Coaching gibt es persönlich vor Ort und auch online
Dein nächster Schritt:
Damit du herausfinden kannst, ob mein Coaching überhaupt das Richtige für dich ist und ich herausfinden kann, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für dich bin, gibt es mein kostenloses Erstgespräch.
Hier erkläre ich dir auch ganz genau, wie die Investition in dein persönliches Coaching mit mir aussieht.
Ratenzahlung ist nach Absprache möglich - Leistung erfolgt immer nach Zahlungseingang
Klicke auf den folgenden Link um völlig unverbindlich mit mir ins Gespräch zu kommen.
Wissen trifft BauchGefühl
Du suchst mehr Input und bist generell an gesundheitlichen Themen interessiert?
Einmal im Monat halte ich einen Vortrag rund um das Thema Gesundheit und Ernährung. Komm vorbei und sei gespannt.
Noch mehr BauchGefühl
Neben meinem Herzstück, dem persönlichen Coaching, findest du hier meine weiteren ergänzenden Angebote, die dir helfen können, mit Ernährung deine Gesundheit ganzheitlich zu unterstützen, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen oder auch einfach nur, um dir selbst etwas Gutes zu tun.
Preis nach Thema und Aufwand
Buche mich für Vorträge zum Thema ganzheitliche Ernährung und Gesundheit
Du möchtest deinen Mitarbeitenden etwas Gutes tun? Du bist Trainer/in eines Sportvereins und möchtest dein Team motivieren? Du hast eine Gruppe (groß oder klein), Freunde oder eine geplante Veranstaltung, bei der das Thema ganzheitliche Ernährung und ein gutes BauchGefühl zum Thema passt? Dann sprich mich an und ich halte gerne einen Vortrag zu einem zu dir / zu euch passenden Thema.